09:49 

Бельчатина
Закрой глаза и смотри
Вчера я впервые по-настоящему сдохла на тренировке.
Причем сдохла на беге. Нужно было пробежать на 35 ккал, это вообще понт, но я умир, дыхание сбилось и привет.
Так что с завтрашнего дня буду бегать по улице, у нас тут как раз очень вовремя все растаяло.

@темы: физкультпривет

URL
Комментарии
2018-04-03 в 15:27 

Belkgirl
Бельчатина, что за вот эти все ккал? у нас тренажер гребля и надо сделать 30 ккал, это минута примерно. ты разбираешься? я все забываю спросить тренера:facepalm:

2018-04-03 в 15:34 

Бельчатина
Закрой глаза и смотри
Belkgirl, ну на тренажере пишется, сколько ты ккал тратишь) На беговой есть данные: сколько по времени бежишь, с какой скоростью и в отдельном окошке ккал показывает. На гребном тоже вроде показывает, я не помню)

URL
2018-04-03 в 15:43 

Belkgirl
Бельчатина, это я понимаю, я к тому что в этом какой то смысл? потратить быстрее эти ккал? :hmm:

2018-04-03 в 15:50 

Бельчатина
Закрой глаза и смотри
Belkgirl, ну да) Ну просто можно сказать, например: 5 минут на гребле, и ты такой ееееле еле гребешь эти 5 минут. Или там 200 метров прогрести: то же самое. Затраты энергии будут другие. А так ты полюбому положенное отработаешь: или еле-еле, но дольше, или быстренько и быстрее, соответственно)

URL
2018-04-03 в 16:51 

Belkgirl
Бельчатина, ясно, спасибо:kiss:

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Беличьи угодья

главная